彈鋼琴的手型訓練 ｜放鬆的手腕

 //音樂。樂點子//

【生活中處處有教具】

手腕要穩定支撐又要放鬆、不能僵硬是難以理解的，所以運用畫彩虹來引導較小的學生很容易理解。同理，彈奏大跳時，看好目標音，手腕移動的方向也是關鍵。

我發現了這種彩虹裝飾好適合用來鍛鍊學生的手腕，尤其有使用 #芬貝爾 鋼琴教材的師生一定知道，這系列的教材在初級就用運用彩虹來讓學生體驗放鬆的手腕+大跳。

影片中的學生一試就會囉

彈鋼琴的手型訓練 | 大魚際與小魚際肌肉

《上課前的暖身運動》

口說無憑，立馬來看影片

影片中為兩位學生的課前熱身，一位一年級的小姊姊、一位是4歲的小弟弟～

看小朋友捏的開心，又能有效訓練手部肌肉，實在太讚讚讚了～

其中的小姊姊媽媽立馬買捏捏樂回家練習，才訓練2週，手指指尖已經能夠獨立支撐（之前大魚際肌、小魚際肌無力），連媽咪都驚呼！「有夠讚」的訓練～～

“芬貝爾教材系列“為何老師的古典鋼琴教學主要教材！！

這張相片,是去參加芬貝爾講座拍的,是芬貝爾先生本尊喔～～

真的很推崇這套教材～ 我的學生都好喜歡教材曲目的編曲方式,活潑生動,風格又多元～ 


MUZIK／提供 文／李明蒨 圖／謬斯客古典樂刊

 學琴是一場豐盛的探險之旅…… 想學琴的小朋友說：「學琴好酷！」
看著台上演奏者優美彈奏、手指彈跳，真希望自己有一天也能如此，這是許多習琴者開啟彈奏的最初動機。
一段時間過後，學琴的小朋友哭著跟媽媽說：「媽媽，我不想再彈琴了！」踏入琴房，不代表距離演奏舞台更近，挑戰才正式開始。若是有一套教材以探索、發現和開創為主軸，像尋寶之旅充滿冒險的興奮期待，學習起來必然動力十足。 
鋼琴教育家芬貝爾（Randall Faber）先生，以鼓舞習琴者的學習動力為要，出版系列專業鋼琴教程「Piano Adventures」。訪談前先行研究部分教本，看得出芬貝爾先生不僅著重與彈奏相關的基礎訓練，更是重視學生心理反應與情感表達，主張音樂教育也是「人」的教育。懷著敬佩之意，來到功學社演奏廳進行以下音樂談話。

 李明蒨（以下簡稱李）：今天我們主要談的是您所發行的鋼琴教材「Piano Adventures」，在我們正式進入主題之前，是否請您談一談對於「鋼琴教育」的看法？ 
芬貝爾（以下簡稱芬）：一般來說，老師只希望學生照著他的話做，這似乎是最簡單的教學方式，事實上彈琴是一種深層的表達，與內心、靈魂相連繫，不是表面的模仿與複製。許多學生使用上百年的教材如拜爾、徹爾尼，單只專注手指肌肉鍛鍊，養成機械式彈奏習慣，相對地遞減個人內在情感表達，這是很可惜的，失去體驗音樂的樂趣。老師需要評估的是，如何正確「引導」學生瞭解音樂的意義，彈出有意義的音樂，這樣的引導可能影響學生一輩子。
 李：這就是您當初研發這套鋼琴教材的動機嗎？ 
芬：許多年前，我和南西（Nancy Faber，芬貝爾太太，音樂家、作曲家）在美國教很多學生，當時發現坊間教材極為類似，因此想研究出一套特別的、有趣味的教材。南西因此寫了很多有趣的旋律給學生彈奏，我則負責針對不同程度設計課程，除了古典樂曲，其中尚包含爵士樂、流行樂等各種音樂類型。嘗試結果學生反應熱烈，彈琴樂趣大為提升，因此奠定我們朝這個方向進行更完整的教材研究。 
李：這套名為「Piano Adventures」的教材，是否如字面意義，希望帶領學生進行一趟音樂冒險之旅？ 芬：絕對是的！音樂的表達就像一場冒險之旅，這麼說好了，就像一項艱鉅任務，這套教材賦予老師這項任務，帶有哲學意味地引導學生表達音樂。我們在美國密西根州設有教學研究中心，除了提供給小朋友、成人到老師各式豐富課程，還有持續至今三十年的教學研究，開發探索音樂的能力是我們強調的重點
 李：在一系列豐富的鋼琴教程中，其中以「Pre Time」、「Big Time」最受歡迎，為什麼？ 
芬：這套教材的部分樂曲由南西創作，同時我們也蒐集或改編許多耳熟能響的旋律提供學生選擇。我們的課程針對每一級次規劃有古典、流行、搖滾、爵士、童謠、讚美詩、聖誕曲等各類型樂曲，開放學生依個人喜好自由選擇，自由組合。 這兩種級次特別受到歡迎的主要原因，與諸多琅琅上口的旋律有關，例如古典曲目包含「小夜曲」、「倫敦交響曲」、「牧羊人之歌」、「卡農」、「骷髏之舞」、「第五號 匈牙利舞曲」；流行曲目包含音樂劇「Dancing Queen」、電影配樂「Star Wars」、「You Raise me up」等膾炙人口旋律。熟悉好聽的旋律，總是受到喜愛，學生任意試奏幾個音，很容易獲得「這首我知道」的成就感。在聚會中表演這些受歡迎的曲目，另一方面可促進人際關係，這樣的學習充滿動力。
 李：「Piano Adventures」在台灣由功學社引進部分教程，未來是否打算繼續發行更多、更完整教本？另外，就目前已出版教程，應如何搭配其他教材使用？ 
芬：在美國發行的教本共有五十冊，台灣目前出版屬於「基礎鋼琴教程」，從初級到第五級，每一級包含四本主要教本：鋼琴教本、鋼琴樂理、鋼琴表演、鋼琴技巧，以及一冊聖誕曲集，針對十二歲以下建立具有音樂性的彈奏技巧，例如手腕的擺動、老師伴奏引導、邊彈邊唱歌詞等。希望未來有機會出版到十八歲以上各級教本，這個部份會持續和功學社協商。
 使用其他輔助教材並不會有所衝突，我們的教材不只是彈奏，還有樂理、聽力訓練、正確手型、常見彈奏技巧、開發音樂性，這些教本內容有助任何教材彈奏，例如彈徹爾尼、彈巴赫、彈蕭邦、彈李斯特皆然，只要找到符合學生級次教本，搭配或單獨學習都很合適。 
原文網址: 人物專訪－音樂教育家芬貝爾先生 

鋼琴教材分享-鋼琴啟蒙班

啟蒙階段

我在鋼琴啟蒙階段一對一課程通常會安排:

基本功:手指獨立性練習(單音,音程,五指音階)

教材:1.可樂佛鋼琴教本初級

         2.布拉姆技巧教本(迷你本,導入本)

         3.約翰修姆鋼琴教本初級

         4.拜爾鋼琴教本

樂理:1.幼兒樂理練習本

          2.可樂佛音符練習30種

基本功,我會適學生得手指獨立性情況安排五指音階導入練習,12大調都彈完後,開始大調大音階練習.

關於上述教材1.2.3.項,都是由鋼琴中央do開始往上(越來越高),往下(越來越低)做發展學習,則是:

(左手)fa     sol     ra     si       do

                                                 do     re      mi      fa       sol(右手)

所以小朋友在此階段就可以清楚瞭解do  re  mi  fa  sol  la   si   do的排列順序與倒序.

其中布拉姆,是增對技巧設計的鋼琴教材,雖然看似簡單的音符旋律,我會特別教導學生如何彈出曲目要求的技巧練習,有時也會加入移調練習.

至於拜爾,雖說是傳統教材,但是教材本身一開始就用雙手高音譜記號,剛好可以和前幾項教材做互補的搭配.

而因為五指音階已練習過,所以我會直接從曲目4開始上課,因為拜爾曲目1-7都是c大調五指音階的變奏.

樂理部份,幼兒樂理練習本內容都是貼貼紙,連連看,著色.幼兒手指小肌肉通常還未發展完全,所以先用此教材代替寫字.

大一點的小朋友,我就直接用可樂佛音符30種做教材,內容有C F G三種調性的判別,通常此本上完,學生都能瞭解三大調位置,還有音符的名稱也會很清楚.

最後補充:通常我在可樂佛鋼琴教本初級彈完後,會開始銜接艾佛瑞鋼琴教本1B,因為我覺得艾佛瑞的曲目比較豐富多元,也比較活潑,而且印刷是彩色的,對小朋友也比較有吸引力..